Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Psychotherapie arbeite ich mit Hypnotherapie nach Milton Erickson, mit Methoden der Traumatherapie nach Michaela Huber, mit allem was hilfreich ist und vor allen Dingen mit und für jede einzelne individuelle Person.

Hypnotherapie ist eine Form der Psychotherapie mit Hilfe von Hypnose. Dabei können meine Klientinnen und Klienten sehr gut Kontakt zu ihrem Unterbewusstsein aufnehmen und so relativ schnell zu Lösungen kommen, die mit dem bewussten Verstand bisher nicht in Sicht waren oder nicht fassbar sind.

Hypnotherapie ist anwendbar für viele Themen und Probleme, z.B.:

• allgemeine Krisen
• Prüfungsängste
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Rauchentwöhnung
• allgemeines Unwohlsein
• Trauer und Verlust
• Verbesserung der sportlichen Leistung

In diesen Fällen wird oft eher von Coaching oder Mentalem Training gesprochen.

Hypnotherapie wende ich auch an zur Bearbeitung eher therapeutischer Themen und psychischen Erkrankungen wie

• Depressionen
• unbestimmte Ängste, die das Leben sehr einschränken können
• Phobien, also eher Ängste vor etwas ganz Speziellem
• Traumata
• körperliche Krankheiten und Schmerzen

• Bauchhypnose bei Reizdarm

Hypnotherapie ist vor allem eine Kurzzeittherapie. Die Dauer ist abhängig vom Thema und von jeder einzelnen Person.

Bei Traumen ist eine Kurzzeittherapie nicht sinnvoll, gleichwohl kann Hypnotherapie gut zur Bearbeitung eingesetzt werden und hilfreich sein.

Ich freue mich auf Sie und bin gespannt, was Sie mitbringen und welchen Weg Sie gehen werden!